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GPSサイクリング
菅平・鳥居峠
09:03 0.0km 370m 旭ケ丘団地B2
09:26 5.0km 400m 公園通り
09:29 5.4km 400m 須坂市臥竜
~09:37   
10:00 8.3km 500m 須坂市野辺
10:16 10.0km 560m 大笹街道
10:30 12.1km 640m 須坂市仁礼
10:59 15.0km 820m 大笹街道
11:00 15.0km 820m 須坂市仁礼
11:30 17.3km 990m 
12:00 19.6km 1,160m 
12:07 20.0km 1200m 大笹街道
12:30 21.9km 1,320m 須坂市仁礼
12:32 22.4km 1,320m 上田市菅平高原
~13:17   
13:30 24.6km 1,350m 上田市菅平高原
13:31 25.0km 1,330m 県道182号線
13:54 28.6km 1,390m 
13:58 30.0km 1,350m 
14:00 30.4km 1,350m 上田市真田町長
14:30 34.1km 1,360m 
14:34 34.5km 1,380m 嬬恋村田代
~14:39   
14:39 34.5km 1,380m 長野街道
14:42 35.0km 1,370m 
14:57 40.0km 1,140m 嬬恋村田代
15:00 40.9km 1,110m 
15:21 45.0km 970m 長野街道
15:30 46.8km 960m 嬬恋村大笹
15:44 50.0km 840m 国道144号線
15:57 53.2km 780m 万座・鹿沢口駅

Ver.20171226185431
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【菅平・鳥居峠】
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